ドック中は、航海中と違って、ワッチがない。停泊、陸上と同じリズムで生活ができる。
自衛隊時代は、大部屋（４〜８人）複数人だったので、プライベート時間はなく、苦手な上司、大酒飲みの人と、一緒になったら最悪・・・明日、仕事があるのに深夜まで飲みに付き合わされたり、騒いだり、酔っ払いに絡まれるは、プライベートな貴重な時間、睡眠時間は奪われるは最悪・・
時間は、有限なのに・・他人の時間を、簡単に奪ってくる人達は、そういう感覚がないのだろ・・
そうゆう人達は、『暇だな』『やる事ないな』とかが、口癖だった気がする・・
多分、ほとんどの人は時間は、無限のような、感覚で過ごしている・・・
今のドックハウスは個室なので、仕事が終われば、自分のプライベートな時間を満喫できる。本当に生活しやすい！しっかり、自分の時間に有効的に活用して、投資できる環境！
予定が立てやすく、プラベートな時間はあるので、ダラダラ時間を浪費せず、しっかり自分のルーティンを実行する！
１日のルーティン
04:00 起床
04:00~04:30 モーニングノート
04:30~05:00 ウォーキング
05:00~仕事開始30分前まで ブログ
12:00~12:30 昼食
12:30~13:00 昼寝
13:00~13:30 ウォーキング
13:30~17:00 自由時間（自己投資、買い物、HIIT（2日に１回））
17:00~17:30 夕食
17:30~18:00 ウォーキング
18:00~18:30 風呂
18:30~19:45 １日の振返り
19:45~19:55 瞑想
20:00 就寝（0:400まで 8時間睡眠）
ざっくり、基本的なルーティンを決める！
継続のコツ
完璧を目指さない
仕事や、予定外の用事があるので、臨機応変に対応。優先事項を決めておく！
時間がない場合は、それ以外きっぱり諦める！
完璧を目指すと、ストレスになる。辛くなる・・
優先事項
１ 20:00~04:00 睡眠時間
8時間睡眠
２ ブログ
内容はともあれ、毎日更新
まとめ
時間は、有限！しかも、残り時間は、わからない・・・こうしている間にも、着々と死に向かって時間は消費されている。
いつ、タイムオーバーになるかわからい人生。地球を舞台にしたRPGゲーム。何をするのも自由。プレイヤーそれぞれ、スペック、価値観、プレースタイルは、違いますが！わしは、このプレースタイルで行こうと思います！
ダラダラ時間を浪費せず、目標に向かって、有限な時間を有効的に使って、１つでも経験値を積み重ね、日々、成長！日々、更新！レベル上げ！
では、また！
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