2021-09

お仕事

金土日アンカー

今週の航海終了! 半導体不足で車両が生産できない・・ 仮バースと思いきや、金土日アンカー
お仕事

マイ自転車購入

船の供用自転車は危険 マイ自転車購入
お仕事

船員の足

船員の足。自転車 船から買い物行くには自転車が必需品 そんな自転車にも問題が! ・ 自転車問題
お仕事

血糖値を下げろ

今の船の船員さん 糖尿病が多いことに気づいた・・ ・ 糖尿病とは ・ 糖尿病の種類 ・ 2型糖尿病になりやすい危険因子 ・ 糖尿病 ・ 合併症 ・ hashi的予防法 ・ まとめ
サウナ

サウナーデバイス

Mi band 3は、使用感がいまいち・・ ついに、Apple Watchをサウナで使ってみた
グルメ

Boulangerie LA NEGE

船員の休日 美味しいベーグルを求めて ・ プレーン ・ 林檎とシナモンとクリームチーズ ・ 抹茶白玉
お仕事

今週 振返り 21.8.30~9.5

9月の繁盛期に突入 船長、司厨長メンバーチェンジ 今週を振り返る ・ 21.8.30~9.5 ・ まとめ
お仕事

ゼロヨン 睡眠問題

ゼロヨンは、まとまった睡眠が取れない 対策を考えた ・ 対策 ・ まとめ
お仕事

メンバーチェンジ効果

船長、司厨長 交代 ・ 船長 ・ 司厨長 ・ まとめ
船内生活

食は投資 ごま

・ ごまの健康成分 ・ ごまの栄養成分・効果 ・ まとめ
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