身体は資本

Road To Freedom

Wolt 今週の目標

目標を立てて、しっかり攻略!
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食の管理

サステナブルワーク(自由で楽しく、健康的で持続可能な働き方)を実現するために、会社(下船)を辞めて、食の管理も思い通り!
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運動時間充実!

会社(下船)を辞めて、運動時間も充実!
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睡眠時間向上!

会社(下船)して、サステナブルワークを実践!
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サステナブル・ワーク

新しい人生戦略!
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無職ですが・・・

即日退職で、無職! 無収入状態ですが・・
お仕事

睡眠不足キケン!

 異例の繁忙期突入!年末まで、仮バースなし!毎日、荷役、航海!乗船中の船員に休みはない!  ワッチがゼロヨン(0時〜4時、12時〜16時)通常でさえ、不規則な生活リズム!それに、S/B、荷役等絡めば、さらに、寝る暇がない・・・ ...
お仕事

船内生活で失う物

私が感じた、不自由で、船内生活で失う物
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サステナブルワーク

船員生活で、導きだした働い方!
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ゲームチェンジ

人生100年時代を自分の力で、楽しく生き抜く!を目標に 海上自衛から船員へ その職場環境は・・・・
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