１日１食白３悪魔抜きライフ

米粉のGI値は、５５と低GI値食品 米粉パンに加工すると、GI値１００の高GI商品に変化！ この理由を調べてみた。

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１日１食白３悪魔抜きライフとは・・ １６時間断食、１年で１４kg減量！ 成功体験で、健康意識が覚醒！ １日１食にアップデート 白い悪魔の３兄弟を控える生活 まとめ