お仕事 下船！ １ヶ月休暇！
急遽、下船命令！下船準備！
下船当日は、忙しい！
配船係からのお願いが・・・
お仕事 
お仕事 急遽 明日下船?!
急遽、船長から明日下船！
嫌な過去が思い出される・・・
お仕事 台風接近 予定変更!?
台風16号接近！
航海スケジュールに変更が！
お仕事 下船日 正式決定
配線係から、呼び出しお話が！
試用期間無事終了！
お仕事 乗船ルーティン
乗船ルーティン
・停泊ルーティン
・航海ルーティン
・まとめ
お仕事 今週の振り返り 21.9.20~9.26
いよいよ下船まで１週間！
世間は、シルバーウィーク！
船員に、シルバーウィークは、ない！
今週を振り返る！
21.9.20~26
まとめ
お仕事 固定船 メリット デメリット
下船まで、１週間
固定船のメリット、デメリットついて考えてみた
メリット
デメリット
まとめ
食は投資 究極サラダ
健康のため、普段、気を使って食べている物を紹介してきました。
今回は、それら全てを掛け算、組み合わせ！ 究極サラダ
メリット
作り方
まとめ
食は投資 船員が食べるべき食材 リンゴ酢
リンゴ酢のメリット
摂取方法
まとめ
食は投資 船員が食べるべき食材 エキストラバージンオリーブオイル
食は投資！
身体は食べたものから出来ている！
人生100年時代を楽しく自分の力で生き抜くために、普段、身体の健康の為に気を使っていて、食べていいる食材！
今回は、
エキストラバージンオリーブオイル
エキス...