ゆきひろ　ライフワーク

急に、今朝決定！ しかも、明日！ 驚きを通り過ぎて、怖い！

感じた、思ったこと　 ・　仕　事 ・　人間関係 ・　船内生活 ・　乗船期間 ・　その他 まとめ

・　ヒント１ ・　ヒント２ ・　ヒント３ ・　まとめ

・　良かったこと ・　悪かったこと ・　まとめ

身体は食べるもので、できていいる！ ・　ウコン（ターメリック） ・　ウコン（ターメリック）のメリット ・　ウコン（ターメリック）摂取方法 ・　まとめ　　

・HIIT（ヒット）とは ・HIITのやり方 ・HIITのメリット ・まとめ

不　満 求めていること 司厨長（サンジ）最強説 まとめ