船内生活 船員 やるべき運動! 船員は、運動不足になりがり・・ 『疲れているんだらか、運動なんて!』 『運動する暇があれば、寝るよ!』 『なんで、疲れることをしないといけないだ!』 って、ブーイングの声が聞こえてきます。 しかし、肥満... 2021.07.30 船内生活身体は資本
お仕事 ヨンキュウキュウ RO -RO船乗船2週間経過 航海術を身につけるのは、 ヨンキュウキュウが最適! ヨンキュウキュウ?!4級級?! ・ ヨンキュウキュとは ・ RO-RO船との違い ・ まとめ 2021.07.28 お仕事転職
サウナ 船員の休日 サウナ 船員は、体調、メンタルを落としがち・・ 仮バースは、サウナで、ととのえよう。 宇品天然温泉 ほの湯に行ってきた。 ・ 施設内 ・ サウナ施設 ・ 温泉施設 ・ まとめ 2021.07.27 サウナルーティン身体は資本
サウナ 仁義あるサウナ戦争 廣島編 いなり湯襲撃 広島市南区宇品海岸にある銭湯、いなり湯襲撃! 外 観 清潔感、季節感のある暖簾がいい雰囲気! 店 内 下駄箱から店内へ。清潔感がある店内。自販機、ソファー。奥には休憩所(畳)がある。... 2021.07.26 サウナ身体は資本
お仕事 今日も仮バース! 仮バースを有効活用 時間は有限 ・ hashi的 予定の立て方 ・ 1日のENDを決める ・ やらないといけない事、やりたい事 ・ 優先順位を付ける ・ 予定に入れ込む ・ まとめ 2021.07.25 お仕事船内生活転職
Road To Freedom 支給明細書 要チェック! 住民税は自分で支払い ・ 会社を信用するな! ・ 無知は怖い ・ 自分の身は自分で守る! 2021.07.22 Road To Freedomお仕事転職