今日も仮バース!

お仕事

 昨日の仮バース(休日)は事前に予定を立てることにより、パーフェクトな休日となりました!

 今日も、しっかり事前に予定を立てる!ダラダラ時間浪費しない!時間は有限!

hashi的 予定の立て方

 1日のEND(就寝時間)を決める。

2 やらないといけない事、やりたい事に、優先順位を付ける。

3 優先事項の高いものから、予定に入れ込む。

4 入りきらないものは、諦める。

1日のENDを決める

  睡眠時間(8時間)の確保が、最優先事項としているので、1日のENDを20:00に設定。

 停泊時は、04:00起床からの、モーニーングルーティン!(モーニングノート、ウォーキング、ブログ)

 06:20 船内掃除

 07:30 船橋集合

 の流れ。

やらないといけない事、やりたい事

・ やりたいこといけないこと

  仕事の予習、復習、準備

  HIIT

 (高強度インターバルトレーニング)

  ブログ更新

・ やりたいこと

  サウナ

  外 食  

 (食べたいものを食べる。ベーグル)

   

  動画視聴

  街ぶら

優先順位を付ける

1 ブログ更新

2 サウナ

3 外 食

4 HIIT

5 仕事の予習、復習、準備

6 英 語

7 動画視聴

8 街ぶら

予定に入れ込む

 優先順位の高いものから、入れ込み予定を立てる。

 04:00 起 床

 モーニングルーティン(モーニングノート、ウォーキング、ブログ)

 06:20 掃 除

 07:00 英語

 07:30 船橋集合

 08:00 ブログ

 08:45 出 発 

 10:00  ベーグル(テイクアウト)

 11:00  サウナ

 13:00  昼食(ベーグル)

 14:30  帰船

 15:00  HIIT

 16:00  仕事の予習、復習、準備

 17:00 夕食

 18:15 入浴

 19:00 1日の振り返り

 20:00  就寝

こんな感じ。

空いた時間に、優先度の低いものを実施

 ・ 動画視聴

 ・ 街ぶら

まとめ

 人生は、地球上を舞台とした、RPGゲームみたいなも。不幸にも、どこからスタートするか、初期ステータスは、ランダム決定されスタート!ゲーム終了時間は、分からない。お金を稼ぐ!のんびり過ごす!ダラダラ生きる何をするのも、自由!

時間は有限!ゲーム終了の残り時間は、確実に、カントダウンされている。

いつ、ゲーム終了していいように、1日1日を大切に、目標を目指して、少しずつですが、経験値を積んでレベルアップして行きたい!

では、また!

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