昨日の仮バース(休日)は事前に予定を立てることにより、パーフェクトな休日となりました!
今日も、しっかり事前に予定を立てる!ダラダラと時間を浪費しない!時間は有限!
hashi的 予定の立て方
1 1日のEND(就寝時間)を決める。
2 やらないといけない事、やりたい事に、優先順位を付ける。
3 優先事項の高いものから、予定に入れ込む。
4 入りきらないものは、諦める。
1日のENDを決める
睡眠時間(8時間)の確保が、最優先事項としているので、1日のENDを20:00に設定。
停泊時は、04:00起床からの、モーニーングルーティン!(モーニングノート、ウォーキング、ブログ)
06:20 船内掃除
07:30 船橋集合
の流れ。
やらないといけない事、やりたい事
・ やりたいこといけないこと
仕事の予習、復習、準備
HIIT
(高強度インターバルトレーニング)
ブログ更新
・ やりたいこと
サウナ
外 食
(食べたいものを食べる。ベーグル)
英 語
動画視聴
街ぶら
優先順位を付ける
1 ブログ更新
2 サウナ
3 外 食
4 HIIT
5 仕事の予習、復習、準備
6 英 語
7 動画視聴
8 街ぶら
予定に入れ込む
優先順位の高いものから、入れ込み予定を立てる。
04:00 起 床
モーニングルーティン(モーニングノート、ウォーキング、ブログ)
06:20 掃 除
07:00 英語
07:30 船橋集合
08:00 ブログ
08:45 出 発
10:00 ベーグル(テイクアウト)
11:00 サウナ
13:00 昼食(ベーグル)
14:30 帰船
15:00 HIIT
16:00 仕事の予習、復習、準備
17:00 夕食
18:15 入浴
19:00 1日の振り返り
20:00 就寝
こんな感じ。
空いた時間に、優先度の低いものを実施
・ 動画視聴
・ 街ぶら
まとめ
人生は、地球上を舞台とした、RPGゲームみたいなも。不幸にも、どこからスタートするか、初期ステータスは、ランダムで決定されスタート!ゲーム終了時間は、分からない。お金を稼ぐ!のんびり過ごす!ダラダラ生きる。何をするのも、自由!
時間は有限!ゲーム終了の残り時間は、確実に、カントダウンされている。
いつ、ゲーム終了していいように、1日1日を大切に、目標を目指して、少しずつですが、経験値を積んでレベルアップして行きたい!
では、また!
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