船内生活

徹底的にディスる。 疑問、不満をぶちまけて行きます！ 親切ではない 友好的でない 事前に船内ルールを教えてくれない

３つのゼロ！ ・通勤時間ゼロ ・食費ゼロ ・水道光熱費ゼロ ３つのゼロ最大限に生かそう！

土日もなく、仕事 何曜日がわからなくなる そろそろストレスが‥

船員生活、食物繊維不足がち 食は司厨長にコントロール 自分でなんとかする 食は投資

感想 気づき まとめ

・　キャプテン ・　チョッサー ・　セカンド ・　サード ・　ボースン ・　クオーターマスター

わしの健康管理 ・　睡　眠 ・　食事法 ・　運　動

ヨンパー パーゼロ ゼロヨン

司厨長船のメリット 司厨長船に乗れてよかった〜